南極仙翁曰：
老朽先說一個觀念給你們了解。
你們以前是不是認為只要心境轉變，環境就會轉變呢？(是)但如果環境永遠都沒有轉變的話，自己的心境真的就轉得到哪裡去嗎？
如果今天的班沒有用較輕鬆的方式來帶動，你肯願意說出自己的心裡話嗎？是不是環境也影響心境了呢？(是)
所以不要太天真，以為要改變生活就只要改變心境而已。「換一種模式過生活」與「換一種心境過生活」同樣重要。
什麼叫做換一種模式過生活呢？
是否你對現在的生活有很多不滿意的地方？每天家庭中，時常喧嘩吵鬧，時常沒有辦法整潔、乾淨，是不是在家庭中與家人生活的互動模式沒有做改變呢？
是不是呢？(是)
所以你現在不只要改變心境，你還要改變與別人的互動模式，才能真正改變你自己的心境。
經常別人說一句話，你就氣的受不了；或者你說一句話，讓別人聽來刺耳，很難以接受，你就要開始學會怎樣說話、怎樣聽話、怎樣去表達自己的意見，而不是停留在「我改變我的心境，逆來順受就好」，這樣的話，你會因為環境的沒改變，而造成自己的心境也沒有辦法改變。
你們以前是不是認為只要心境轉變，環境就會轉變呢？(是)但如果環境永遠都沒有轉變的話，自己的心境真的就轉得到哪裡去嗎？
如果今天的班沒有用較輕鬆的方式來帶動，你肯願意說出自己的心裡話嗎？是不是環境也影響心境了呢？(是)
所以不要太天真，以為要改變生活就只要改變心境而已。「換一種模式過生活」與「換一種心境過生活」同樣重要。
什麼叫做換一種模式過生活呢？
是否你對現在的生活有很多不滿意的地方？每天家庭中，時常喧嘩吵鬧，時常沒有辦法整潔、乾淨，是不是在家庭中與家人生活的互動模式沒有做改變呢？
是不是呢？(是)
所以你現在不只要改變心境，你還要改變與別人的互動模式，才能真正改變你自己的心境。
經常別人說一句話，你就氣的受不了；或者你說一句話，讓別人聽來刺耳，很難以接受，你就要開始學會怎樣說話、怎樣聽話、怎樣去表達自己的意見，而不是停留在「我改變我的心境，逆來順受就好」，這樣的話，你會因為環境的沒改變，而造成自己的心境也沒有辦法改變。
所以，你務必要換一個模式來過生活。
以前總認為要很晚睡，生活才過得很有充實、很有幹勁，但現在換個觀念：如果沒有必要那麼晚睡的話，是否就早點休息、早點起床呢？
以前總要覺得辦道務就是要三餐不繼的感覺，才叫做犧牲奉獻，但如何變成讓自己的飲食正常，如何注意健康方面，換一種與自己相處的模式來過生活，與別人相處的模式來過生活，你的生活才會更有創意、更有意義。
所以，你就把你的生活當做是一種實驗室，你要有各種不同的嘗試，你要有各種不同的想法與角度來看待，你的生活才會更富有啟發性。因為老朽都聽你們說環境沒有改變，至少心境可以改變。
問題是環境一直沒有改變，難道心境就不受影響嗎？如果你有能力改變環境，勸你們也要從改變環境下去著手。
眼前的這一份職業，不一定與道中的工作很互相配合的來，就換一個職業，是不是一種改變的模式呢？(不是)
但不要因為為了與道中的工作配合，而直接丟了原本的飯碗，這沒有必要。
「後天要有基礎，先天才會穩固。」
你們要記得這句話。
因為道中強調與講求的是「奉獻」兩個字，並不是「獲得」兩個字。
你想奉獻給道中，你就要有東西可以奉獻；如果你只是憑空的想要奉獻，你會到最後是道中養你們，而不是你奉獻在道中。
以前總認為要很晚睡，生活才過得很有充實、很有幹勁，但現在換個觀念：如果沒有必要那麼晚睡的話，是否就早點休息、早點起床呢？
以前總要覺得辦道務就是要三餐不繼的感覺，才叫做犧牲奉獻，但如何變成讓自己的飲食正常，如何注意健康方面，換一種與自己相處的模式來過生活，與別人相處的模式來過生活，你的生活才會更有創意、更有意義。
所以，你就把你的生活當做是一種實驗室，你要有各種不同的嘗試，你要有各種不同的想法與角度來看待，你的生活才會更富有啟發性。因為老朽都聽你們說環境沒有改變，至少心境可以改變。
問題是環境一直沒有改變，難道心境就不受影響嗎？如果你有能力改變環境，勸你們也要從改變環境下去著手。
眼前的這一份職業，不一定與道中的工作很互相配合的來，就換一個職業，是不是一種改變的模式呢？(不是)
但不要因為為了與道中的工作配合，而直接丟了原本的飯碗，這沒有必要。
「後天要有基礎，先天才會穩固。」
你們要記得這句話。
因為道中強調與講求的是「奉獻」兩個字，並不是「獲得」兩個字。
你想奉獻給道中，你就要有東西可以奉獻；如果你只是憑空的想要奉獻，你會到最後是道中養你們，而不是你奉獻在道中。
這樣的意思大家都明白了嗎？(明白)