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《仙佛親示調息百毒不侵》
師尊老大人曰：
為什麼這麼沒有精神？
師尊老大人曰：
重點是你們現在精神要先提振起來。
大家現在先把氣放空以後再吸飽，慢慢的吸，等到吸到飽以後閉氣，到你已經閉氣閉不住的時候，再緩緩的吐氣出來。
（全體人員大約吸吐氣三分鐘）
覺得自己現在有精神的人，再深吸一口氣以後，從丹田把氣大聲的喝(ㄏㄜˋ)出來。（全體人員在喝氣時不敢大聲而且氣力微弱）
不是叫你們嘆氣，
是叫你們喝出來。(.........)
師尊老大人曰：
你們可能會覺得旁邊坐的人都是病菌帶原者，所以整間細菌充滿著，你們也不大敢調息。
是嗎？(不是)
其實無論你們身處什麼環境，要知道自己體內的正氣是最為重要的；若你們有將自己真丹田、真精神、真氣力，做為一個好像爐灶般燃起熊熊的三昧真火，那麼你隨時在運轉當中，就算有許多的細菌充斥在你的身邊，你反而能夠百毒不侵。
而且，如果大家都能夠保持這樣的一個自我調養跟修煉，那麼每個人都是一臺空氣清淨機，可以幫忙把你周圍的病菌消毒乾淨，這樣的話，就不會傳染來、傳染去全片都倒。
可見大家平時確實沒有好好調息、調養自己，所以今後這門工夫要再加以修煉。好嗎？(好)
.....
是不是所有白陽弟子辦道人員都是一個空氣清淨機，來好好的淨化自己與周遭？
這也是一個重點。
若你們只是擔心環境的彼此污染，沒有加強自己本身的免疫力，以及自己帶給整體的淨化能力，那麼你們永遠只是在想著逃避的方法，而不能夠投入到大家一起來做一個清流。
(節錄自天人交流會)