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公元二O一O年十二月
o弟子想請問,師尊老大人的問題是。如何能夠潛修三寶心法來提昇自己,求 師尊老大人開示。
師尊老大人曰:只要在覺得自己心煩意亂的時候,就找機會用其中一寶，守住自己的心,讓自己平靜下來;;或者只要有空閒的時候，就靜下神來使用其中一寶,讓自己更加接近 上帝與聖靈;若一整天都沒有機會,那就在就寢前用其中一寶,讓自己回歸最初的原心。
(弟子如果在就寢前用三寶的話,需不需要跪下來或者能夠在床上使用三寶？因為弟子一上了床就在很容易睡著了。)
平日用來修持的話，不必三寶齊用,用其中一、二寶即可。
(弟子在感到壓力時,我的心會無法平靜,就會開始用第一寶和第二寶,但是我的心還是無法平靜下來。想求 師尊老大人慈悲，為什麼會無法平靜呢？)
一定要追求效果才去做嗎?
就像你有一個很深的傷口,你現在就算有再好的良藥，你要希望擦一次這個傷口就好了嗎?(NO)
或者是也許你擦的時候會更痛、更難受,但你繼續堅持,總有一天他會慢慢好起來,不應該因為一開始沒有見效，甚至更加疼痛就放棄才對。
就寢前也是一樣,如果你 能帶著專注的心入眠,醒來時也是一樣這樣專注的心,不也是很好嗎?(YES),
還有疑問嗎？(NO)
